太極拳講座の案内
講座内容 初心者向けのかんたんな太極拳を学びます。レッスンは毎回、最初に十分なストレッチをしてから始まります。太極拳の動きをただ教わるだけでなく、その動作の意…
講座
民謡講座の案内
講座内容 日本各地の民謡を、講師が奏でる三味線の音に合わせて学びます。たくさんの民謡の歌い方を習得し、みんなで合唱します。大きな声を出して歌って、たのしく健康…
カラオケ講座の案内
講座内容 男性・女性にこだわらず、みんなが歌いやすい演歌の新曲を練習します。１フレーズずつ丁寧に歌い方指導を行います。月２回ある講座のうちの１回は、前でひとり…
バレティス講座の案内
講座内容 クラシックバレエの簡単な動きと、ピラティスの動きをミックスさせたエクササイズです。体の軸と呼吸を意識しながら、クラシック音楽にあわせてストレッチのよ…
生花講座の案内
講座内容 嵯峨御流のさまざまな花の生け方を学びます。平らで浅い水盤と、七宝（しっぽう）という花留を使って、お手本にならって生けます。文化祭…
絵画講座の案内
講座内容 初めての方でも安心して楽しく絵を学べる絵画講座です。毎月テーマに沿って、好きな画材を使って、色紙やはがきなどに絵を描きます。季節の花や赤ちゃんの手や…