講座内容
懐メロから最新のダンスミュージックまで、幅広いジャンルの音楽やリズムにのって、
講師の先生と一緒に楽しくダンスします。
普通の体操と比べて、少し早くて激しい動きをします。
グループに分かれて、ちょっとした振りを自分たちで考えたりもします。
うまくできたら楽しい！できなくても楽しい！リズムに合わせて体を動かしましょう！
講座日程
毎月 １回（不定期）開催しています。
午前10時30分～午前11時30分 または 午後1時30分～午後2時30分
※毎月の申込みが必要な講座です。
申込期間や、抽選結果発表日などは、毎月発行されるセンターニュースや、
ホームページで確認してください。
講師
徳上 小夜子 講師です。
定員
定員は、35名です。
その他
・動きやすい服装で、タオルと飲み物を用意してご参加ください。
講座の様子
